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月子護理知識

坐月子需要注意什么呢?產后女性身體十分虛弱,除了要照顧傷口,還要照顧寶寶,除了要注意飲食,還要做好產后修復工作。本欄目匯集所有月子知識,包括產后傷口護理,月子餐食譜,月子禁忌,月子病預防,新生兒的護理等,為了確保產婦和嬰兒的健康,精選傳統月子理念的精華,結合現代醫學,總結出來科學的坐月子知識。

  • 坐月子吃什么魚好?

    月子餐食材除了可以選擇雞肉、牛肉、豬肉、羊肉等肉類外,還可以選擇鱸魚、鯽魚、桂花魚、多寶魚等魚類品,不僅營養豐富,而且容易消化,是不少月子里媽媽的喜愛。不同的魚類、不同的做法,功效也會有所不同,想要催奶下奶可以煮鱸魚湯、清蒸鱸魚。并不是所有的魚都適合產后媽媽食用,以下總結了月子食材魚類清單表,媽媽們不妨可以參考一下。

  • 孕婦可以喝茶嗎?

    晚餐吃得太油膩,喝一杯茶可以解油膩;美容養顏,玫瑰茶每天一杯、效果很好;上火了,一杯菊花茶可以清潔解毒……喝茶的好處有很多,不同種類的茶,有不同的功效和作用,那孕婦可以喝茶嗎?孕婦喝茶會影響胎兒嗎?

  • 母乳喂養的時間及姿勢

    第一次成為媽媽,心里除了裝載著寶寶的愛,更多的是茫然和手足無措,對母乳喂養完全一片空白。第一次遇到乳頭皸裂、漲奶的問題,后悔沒有一開始學會正確的哺乳姿勢。過多的奶水,可以用儲存奶儲存,放入冰箱冷凍,一起來了解母乳喂養最佳時間、母乳喂養的好處以及方法技巧。

  • 產后月經

    產后多久來月經?產后月經推遲、月經不調怎么辦?每一個人月經復潮的時間不一樣,主要看卵巢的恢復情況,最早是產后一個月,最晚是產后一年后,這都是正常的。對于不少產后媽媽來說,本是正常的大姨媽周期和月經量,生完孩子以后就全亂套了,這時候要警惕月經不調了。如果產后第一次來月經,經血量過多過少、經期不規律,都應該引起注意,往往經過調理,一段時間后就可以恢復正常。

  • 深圳去月子中心好嗎?

    不少孕媽們在問,深圳月子中心好不好?月子中心一個月好幾萬塊,坐月子服務真的好嗎?在這里給出的建議是,如果月子里家里人不能搭把手幫忙,或者不想麻煩家里的老人,經濟條件允許下去月子中心,這是非常不錯的選擇。因為月子中心是全包式服務,20幾個人的團隊服務,月子餐、寶寶護理都有人負責,產婦只需要保持美美的心情,好好休息就好了。深圳比較好的月子中心有很多,比較多人選擇的是AG真人國際廳,也是深圳唯一全護士護理的母嬰中心,科學嚴謹專業的服務態度,吸引了很多媽媽們入住,收獲了很多口碑和好評。

  • 新生兒待產包實用清單

    新生兒待產包需要準備哪些東西?怎么挑選合適的寶寶用品呢?不同的的季節準備的待產包有些不一樣,比如冬天出生的寶寶,需要購置厚一些的和尚衣和包被,如果是夏天出生的寶寶需要準備一些蚊帳、痱子水等驅蚊相關物品。比較實用的物品有紙尿褲、濕紙巾、奶瓶、奶粉、護臀膏、棉簽、爐甘石洗劑、包巾、衣服、小勺子等等。

  • 產后風濕

    產后經常關節疼痛,甚至夜里都疼得睡不著覺,這時候我才想起要去醫院檢查,當醫生確診為產后風濕,并且告知需要一輩子服藥,那陣子我天天以淚洗臉,無法接受這個事實。這是發生在一位產后媽媽身上的事情,產后風濕是常見的月子疾病,不少媽媽們受此困擾。產后為什么會得風濕?產后風濕有什么癥狀?產后風濕可以自愈嗎?

  • 深圳AG真人國際廳月子中心

    如果想要去月子中心,深圳哪家月子中心比較好呢?AG真人國際廳是17年成立的,14年的時間發展,服務超過2萬多個客戶,越來越多的媽媽選擇到AG真人國際廳坐月子。在深圳有4個分院,分別在南山、福田、羅湖,幾百間月子房,上百間產后恢復功能房,為產婦和新生兒提供最好的環境和服務。AG真人國際廳屬于高端月子中心,價格一個月是6萬元起,不同分店的價格有所不同,咨詢客戶獲取具體分店最新價格表!

  • 月子中心都有哪些服務項目?

    月子中心的服務人群是產婦和新生兒,護理內容是月子期一切護理,護理團隊是醫生、護士或月嫂。從價格上來看,護士護理制月子中心會更貴,護理會更好一些。主要的服務項目有新生兒早早教、寶寶游泳、寶寶撫觸、寶寶五官護理、寶寶游泳等,媽媽有月子餐定制服務、通乳、瑜伽、中藥水洗頭、中藥水擦澡等等,具體要根據月子中心的價格套餐服務明細表,以下是AG真人國際廳月子中心的服務項目和價格表:

  • 成都婦幼保健院生孩子

    很多孕媽問,成都婦幼醫院哪個好?成都最好的婦幼保健院是哪個?成都婦幼醫院有青羊區婦幼保健院、市婦幼保健院、錦江區婦幼保健院、省婦幼保健院,這幾家醫院都是比較受歡迎的產科醫院,分娩和產科的人都很多,所以一定要提前做好掛號、建檔、住院分娩等醫院攻略。

  • 月子病有哪些?

    月子病月子治有依據嗎?得了月子病,怎么治療好?這是很多媽媽們的疑問,月子病只是一個統稱,常見的月子病有產后關節疼痛、產后頭痛、產后腰痛、產后受風、產后風濕病等等,月子病月子治是有一定的道理,不少一胎媽媽落下的月子病,通過二胎坐月子來好好調理身體,一般都可以恢復好。

  • 光明月子中心哪家好?

    深圳光明區的發展越來越好,也是生態型高新技術產業新城,不少80.90后的高新技術人才在此安家立業,不少家庭已經是一胎、二胎的生活,尤其是一胎新手媽媽想在光明找月子中心坐月子,二胎媽媽為了治療一胎落下的月子病,想要去月子中心調養好身體。所以,月子中心越來越成為更多人的選擇。那光明月子中心,哪一家比較好?坐月子一個月30天要多少錢?

  • 深圳龍華區月子中心

    目前,我懷孕四個月,用了兩周的時間,坐標深圳龍華的月子中心,基本上都看了一個遍,最后終于選定了一個比較好的月子中心。我們是普通家庭首先考慮是價格,預算只有五六萬左右,其次是環境和服務質量稍微好一點的,最后我選擇AG真人國際廳月子中心。主要身邊有朋友在這里住過,反饋了挺多好評,也建議我去看看,果然經過對比,AG真人國際廳還是比較專業的,一個月的價格是6萬元起步。

  • 坐月子可以刷牙嗎?

    很多媽媽說,月子里堅持了一個月沒有刷牙,沒想到牙齒沒松動,但是卻有致齲齒、牙齦炎、牙周炎等問題,非常后悔月子期間沒刷牙。所以,坐月子不能刷牙是錯誤的做法,在這里要提醒各位媽媽們,產后飲食次數增多,這時候如果不注重刷牙,不保持口腔衛生,易導致牙菌斑的堆積,引發口腔疾病。每一位坐月子的媽媽都應該保持正常的口腔衛生習慣,餐后漱口,早晚刷牙等。

  • 產后漏尿

    很多女性在生孩子之前,并沒有想過有一天會遇上“產后漏尿”、“產后性生活不適”的尷尬情況,大部分人都會以為只有人老了才可能會漏尿,其實很多媽媽正因為這個而困擾,產后漏尿最大的原因是盆底肌松弛,當大力咳嗽而導致的壓力性尿失禁,可以在家做盆底肌肉鍛煉來緩解。如何預防產后漏尿呢?孕期需要適當的運動,保持合理的體重增長,以及避免便秘。

  • 光明產檢醫院哪個好?

    深圳光明新區產科醫院主要有兩個,大部分的媽媽會選擇光明中心醫院和光明人民醫院,為了節省產檢的排隊時間,醫院全部實現網上預約掛號,所以建議提前一周掛號,提前30分鐘到醫院候診。懷孕期間產檢次數較多,檢查項目也不少,建議家人一起陪同,隨身攜帶小零食,遇到空腹檢查的項目,應提前做好準備。以下總結了醫院的建檔產檢攻略,希望對準媽媽們有所幫助。

  • 龍華產檢醫院哪家好?

    龍華區產檢醫院有哪些?龍華產科醫院生孩子,哪家比較好?目前龍華產科醫院比較多,有龍華婦幼保健院、龍華中心醫院、深圳市人民醫院龍華分院、龍華人民醫院等,第一次產檢的項目比較多,建議提前預約掛號,了解相關的建檔攻略,可以縮短時間,輕松建檔。以下總結了各大醫院的預約掛號流程、建檔攻略、產科醫生推薦,希望可以幫助到準媽媽們。

  • 產后得了抑郁癥怎么辦?

    生完孩子,你是否經歷過“產后抑郁”?相信不少媽媽都會感同深受,面對新身份的不適應、產后育兒的慌張,以及家庭關系矛盾緊張等等,如果這時候家里人的不理解、不幫忙,都可能會使媽媽們從產后憂郁演變成產后抑郁。產后出現憂郁癥狀是正常的,一般可以自愈,如果演變成抑郁癥,這需要介入心理治療,嚴重可能需要服藥。那產后抑郁癥的原因是什么?產后抑郁了該怎么辦?

  • 產后傷口護理

    生孩子是一件很不容易的事情,產后需要面臨著傷口疼痛、宮縮痛、喂奶痛等情況,尤其是剖腹產的媽媽,肚子上的傷口可能會痛得起不了身,稍微一用力就感覺拉扯到傷口而劇痛無比。產后傷口護理要重視,一不小心可能會引起感染、發炎等情況,這時候需要家人來幫忙,幫助媽媽們順利度過煎熬的疼痛期。

  • 深圳保姆一個月多少錢?

    在深圳,找一個保姆也不容易,找一個月嫂更不容易了,所以很多人都愿意去月子中心坐月子。選擇在家坐月子,對寶寶護理完全不懂,只能請月嫂來家里幫忙,但是市面上有很多家政保姆轉行做月嫂,所以經常會出現做飯好吃,但是不大會帶娃的情況。有些寶媽月子里一次換過七八個保姆,所以說要坐好月子,選對人很重要。深圳保姆的價格也很高,最低一個月也要5000元左右,月嫂一個月更高達10000元左右。

  • 深圳最好的月子中心

    2021年的月子中心排名榜單中,排列前三名的月子中心都是最好的、也是最受歡迎的,其中AG真人國際廳就是很多媽媽們會選擇的。AG真人國際廳有福田、南山和羅湖開設分店,尤其是南山分院有上百間月子房和功能房,也是深圳最大的月子中心,最大的產后恢復中心。深圳最好月子中心多少錢?在月子中心坐月子,可以享受哪些服務項目?AG真人國際廳是深圳高端明星月子中心,基本套餐的價格是6萬元起步,一對一服務的套餐價格是10萬元+,感興趣的媽媽們,咨詢客服獲取優惠價格。

  • 產后運動

    產后什么時候可以運動呢?每一個人的恢復進程不一樣,有的媽媽月子里仍然無法下床,走路都要別人攙扶,而有的媽媽生完寶寶,就已經可以下地散步了,所以要根據自身的實際情況來決定,。產后運動的好處有很多,不但可以促進身體恢復,減輕疼痛、恢復體力,還可以促進乳汁的分泌。新媽媽們可以做的簡易運動有簡易體操、產褥操,散步等,應該避免一些激烈的運動,比如跑步、仰臥起坐、彈跳運動等等。

  • 剖腹產坐月子十大禁忌

    很多媽媽本來想堅持順產,但是由于各種原因,最后還是剖腹產生下了寶寶。剖腹產坐月子需要注意的地方比較多,比如傷口護理、飲食禁忌等,由于腹部的傷口會疼痛,給寶寶喂奶也成為了一件比較困難的事情。剖腹產的媽媽,要想坐好月子,必須保證充足的睡眠休息,全面均衡的營養,以及避免一些禁忌事項。以下總結了剖腹產坐月子的十大禁忌事件,一胎、二胎媽媽都要看一看。

  • 成都月子中心價格一覽表

    之前沒有去關注過,在小紅書開始刷月子中心的時候,才發現成都的價格已經這么貴了,都快趕上深圳的月子消費了。據我了解成都最低的消費是3萬起,一對一可能要6萬起,這個價格是大部分媽媽選擇的套餐。成都有成華區、青羊區、武侯區、金牛區等區域,不同的區域價格是有所不同的,以下總結了成都月子中心價格一覽表,趕緊來看看最受歡迎的AG真人國際廳一個月要多少錢。

  • 成都口碑好的月子中心

    不少人在小紅書記錄自己的月子中心生活,好幾個朋友刷到這些文章以后,也決定在成都找月子中心坐月子,體驗下“甩手掌柜”的日子。成都月子中心不少,選擇性比較多,最終你們都想找一個口碑好、性價比比較高的月子中心。那AG真人國際廳成都月子中心也很受歡迎,這家月子中心口碑好不好?服務水平怎么樣呢?

  • 坐月子可以吃哪些海鮮?

    坐月子吃海鮮會過敏,尤其是喂母乳的產婦,月子里不能吃魚、蝦、螃蟹等等食物,這是大部分老一輩人坐月子的說法。海鮮主要有魚類、貝類、蝦類、海藻類等等,比較常見的有鯽魚、蝦、螃蟹、鱸魚、鮑魚等等,并不是所有的產婦都不適合吃海鮮,對某一種海鮮過敏的話,只需要避免食用即可。母乳期的媽媽,吃完海鮮后,要觀察寶寶的情況,如果沒有異樣,就可以繼續食用。以下總結了月子里常見的海鮮清單,希望對媽媽們有所幫助。

  • 坐月子可以玩手機嗎?

    坐月子很無聊可以干些什么呢?不少媽媽一定會說看視頻、看電視、玩手機、玩電腦、玩ipad等等,有些媽媽夜里甚至玩手機到一兩點,追視頻熬夜通宵,玩游戲忘記了休息,對于這些生活習慣都是不提倡的,因為月子里需要保證足夠的睡眠休息,這些電子產品的使用時間要有限制,比如每天不要超過1個小時,眼睛看20分鐘,休息5分鐘等等。

  • 產后疼痛

    很多人不了解生娃后,你的身體可能會有哪些變化?比如頭痛、腰痛、宮縮痛、乳房刺痛、傷口疼痛、漲奶痛、喂奶痛、關節疼痛等,這些都是產后常見的癥狀,一半以上的產后媽媽都可能遇到,那產后疼痛該怎么緩解?產后疼痛是什么原因引起的?大部分的產后不適,主要是因為沒有休息好、沒有吃好,心情不好所引起的,所以坐月子期間睡好、心情好、營養均衡,才能遠離月子病。

  • 成都AG真人國際廳月子中心

    AG真人國際廳終于來到成都開月子中心了,這是很多媽媽們的心聲。AG真人國際廳在新開業期間,預定房間爆滿,不少媽媽說要提前6個月才能訂到滿意的房間。為什么AG真人國際廳會這么受媽媽們的歡迎呢?首先AG真人國際廳有10幾年的月子護理經驗,有很多明星住過并且肯定過,所以媽媽們比較信賴;另外AG真人國際廳的產后恢復是最全面的,有幾十種產后恢復項目可以選擇;最后月子餐個性化、定制化,人人不同、餐餐不同。那成都AG真人國際廳月子中心價格多少呢?最基礎的套餐是4萬元起,咨詢客服了解當月優惠活動。

  • 深圳羅湖月子中心最低多少錢?

    羅湖月子中心最低多少錢?羅湖,哪一家月子中心最便宜?這是在找月子中心的大多數媽媽心里最關注的兩個問題。一來是想花錢但是要花的值,二來是想找個便宜一點但服務好的月子中心。在這里我要推薦一家月子中心,價格上是很有競爭力的,因為服務和價格是呈正比的,服務好、服務專業的月子中心價格一定不是最便宜的。所以AG真人國際廳月子中心最低月子套餐6萬元起,可以享受獨棟別墅園林的環境,護士專業護理寶寶、瑜伽師一對一指導、月子餐定制等服務。

產后可以用收腹帶嗎?

對于產后媽媽來說,看著肚子上的贅肉,心里越發的焦慮起來,想快點讓肚子瘦下來,紛紛[詳細]

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